Psychologie pour expatriés : trouvez l’équilibre où que vous soyez
Consultations vidéo sécurisées, adaptées aux défis du mode de vie international.
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Notre mission
Équilibre Expat Psychologie est un cabinet 100 % en ligne fondé à Paris et dédié au bien-être mental des expatriés, digital nomads et professionnels internationaux.
Notre psychologue fondatrice, Dr Claire Martin (PhD, Psychologue clinicienne, Université Paris-Descartes), cumule plus de dix ans d’expérience en thérapie interculturelle et accompagne aujourd’hui des clients répartis dans plus de 25 pays.
Changer de pays s’accompagne d’un lot unique de défis : stress, isolement, choc culturel ou pression professionnelle. Notre mission est d’offrir un espace sécurisé, confidentiel et flexible pour vous aider à (re)trouver votre équilibre où que vous soyez.
Nos services
Consultation individuelle
Séance de 50 minutes pour explorer vos émotions, fixer des objectifs clairs et progresser pas à pas.
Gestion du stress & anxiété
Techniques de relaxation, TCC et pleine conscience pour diminuer le stress lié au changement de pays.
Thérapie de couple interculturel
Accompagnement bilingue pour couples confrontés aux différences culturelles et aux défis de mobilité.
Coaching d’adaptation culturelle
Outils pratiques pour réduire le choc culturel, améliorer la communication et renforcer votre résilience.
Toutes les sessions se déroulent via notre plateforme vidéo chiffrée, respectant les normes RGPD & HIPAA.
Notre démarche
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1. Prise de contact
Formulaire sécurisé ou appel gratuit de 15 minutes pour cerner vos attentes.
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2. Évaluation personnalisée
Questionnaire d’auto-évaluation et entretien clinique pour définir un plan d’action sur-mesure.
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3. Séances régulières
Rendez-vous hebdomadaires ou bimensuels via vidéo HD chiffrée (AES-256).
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4. Suivi & ressources
Accès à un espace client avec exercices, journaux de bord et messagerie sécurisée.
Technologie & sécurité
- Vidéo WebRTC chiffrée, hébergement en France (OVH), conformité RGPD & HIPAA.
- Questionnaires auto-scorés et signatures numériques.
- Paiement sécurisé via Stripe SCA.
Engagement éco-responsable
- Cabinet 100 % dématérialisé (zéro papier).
- Serveurs alimentés à 100 % par énergie renouvelable.
- Compensation carbone annuelle via EcoAct.
Ils nous font confiance
« Après trois mois de séances, je gère enfin mon anxiété liée au changement constant de pays. Merci ! »
« Dr Martin a été essentielle pour notre couple franco-mexicain. Nous communiquons mieux que jamais. »
« Le format vidéo sécurisé est parfait : je peux suivre une séance même lors de mes déplacements fréquents. »
« En seulement cinq séances, j’ai retrouvé confiance pour lancer mon activité à Londres. »
« Les outils de pleine conscience proposés m’aident quotidiennement pendant ma mission à Sydney. »
« J’apprécie la flexibilité des horaires, indispensable avec le décalage entre Montréal et Paris. »
Questions fréquentes
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Informations pratiques
Adresse : 18 Rue de la Roquette, 3ᵉ étage, 75011 Paris, France
Téléphone : +33 1 43 67 29 15
Email : info@
Horaires : Lun-Ven : 09h-19h CET
